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Herzlich willkommen zu meiner KOLUMNE, meinem BLOG und auf  !
An dieser Stelle möchte ich regelmäßig eigene Aufsätze und weiterführende Links zu verschiedenen Themen aus den Bereichen "Lebensträume" und "spirituelle Zusammenhänge" vorstellen. Bei Interesse an regelmäßigen Mental-Tipps finden Sie hier mehr ... Ich wünsche meinen Leserinnen und Lesern eine hoffentlich spannende Lektüre! Eigene Aufsätze: 11.06.2011: What you believe is true 08.06.2011: Panta Rei - Alles fließt 04.06.2011: In meine innere Stärke finden 25.05.2011: Am Anfang war der Gedanke 23.05.2011: Eine kleine Bewusstseins-Meditation 19.12.2010: Vom tieferen Sinn des NEIN-Sagens 17.12.2010: Das Bewusstsein als Spiegel der Wirklichkeit 11.12.2010: Hintergründe der Technik des sog. Visualisierens 05.12.2010: Der stille Beobachter (eine Übung!) 08.10.2010: Weiterführende Gedanken zum Thema "Lebensträume" 16.09.2010: Glück ist nicht, was Du denkst; es ist etwas, was Du fühlst 07.07.2010: Unter Druck greift jeder auf das zurück, was ihn ausmacht! 18.06.2010: Aspekte eines Begriffs: was bedeutet WOHLSTAND wirklich? 07.05.2010: Das Phänomen des Mangels - eine Illusion? 27.04.2010: Die Natur des "Ego" und die Natur des "Wahren Selbst" 10.04.2010: Du bist zuhause, wenn Du in der Freude bist (Schöpferkarte 4) 27.03.2010: Bist Du authentisch? (Schöpferkarte 41) 24.03.2010: Die Schöpferkarten von Jean Tinder (Eingangstext) COPYRIGHT © 2010-2011 by Helga Becker. Alle Rechte vorbehalten. Jede Art des Abdrucks oder der Veröffentlichung sowie jegliche Verwendung über den privaten Gebrauch hinaus nur mit ausdrücklicher Genehmigung. Veröffentlichungen aus anderen Quellen: 10.01.2012: Die Mausefalle 24.05.2011: Inkarnationsvertrag 19.05.2011: Wie man eine Krise macht 18.05.2011: Eine kleine ZEN-Geschichte Weiterführende Links: An dieser Stelle möchte ich gerne nochmals auf den Link zu meinem BLOG hinweisen, in dem u. a. interessante Informationen zu den folgenden Themen nachzulesen sind: Die Schöpferkarten von Jean Tinder Die geistigen Gesetze Die Schumann-Resonanz oder die Schwingung der Liebe ist 8 Hertz ICH BIN Erfolg (Meditation von Kurt Tepperwein)  Mandala "Abundance" © Jonathan Quintin
In meine innere Stärke finden
in gelebter Übereinstimmung mit meinen ganz persönlichen Wertvorstel-lungen und tiefsten Überzeugungen, auf dem Weg der Freude meines Herzens im steten Bemühen, mehr und mehr im gegenwärtigen Augenblick zu leben und ihn in all seinen Facetten wahrzunehmen - ohne Widerstand, ohne Festhalten, ohne Bewertung im bewussten Einklang sein und im Einklang handeln mit den Gesetzmäßig-keiten der Schöpfung, deren Credo lautet: zum Wohle und Wachstum aller Beteiligten in Erkenntnis der immerwährenden Existenz der sog. "geistigen Gesetze" und ihrer Stimmigkeit mehr hierzu ... in gefühlter Verbundenheit mit dem energetischen Bewusstseinsfeld meines physischen Körpers und mit dem ihm innenwohnenden "ewigen Strom des Wohlseins". COPYRIGHT © 04.06.2011 by Helga Becker
INKARNATIONSVERTRAG nach Jo Conrad www.joconrad.de § 1 Sie erhalten einen Körper. Dieser Körper ist neu und einmalig. Niemand sonst bekommt den gleichen. § 2 Sie erhalten ein Gehirn. Es kann nützlich sein, es zu benutzen. § 3 Sie erhalten ein Herz. Die besten Resultate erzielen Sie, wenn Herz und Hirn ausgewogen benutzt werden. § 4 Sie erhalten Lektionen. Niemand bekommt exakt dieselben Lektionen wie Sie oder kann sie Ihnen abnehmen. § 5 Sie können tun, was Sie wollen. Alles, was Sie anderen antun, kommt zu Ihnen zurück. § 6 Eine Lektion wird solange wiederholt, bis sie begriffen wurde (auch inkarnations-übergreifend). § 7 Dieser Vertrag ist für alle gleich. Es gibt keine Privilegien, auch wenn einige das behaupten (handschriftliche Änderungen haben keine Gültigkeit). § 8 Sie bekommen Spiegel, um zu lernen. Viele Spiegel sehen aus wie andere Körper. Sie sind dazu da, Ihnen etwas zu zeigen, das in Ihnen ist. § 9 Wenn ihr Körper zerstört wird oder aufhört zu funktionieren, bekommen Sie einen neuen (es kann zu Wartezeiten kommen). § 10 Der Inkarnationsvertrag läuft erst aus, wenn alle Lektionen zu einem befriedigenden Ergebnis geführt haben. § 11 Was befriedigend ist, bestimmen Sie. Nützliche Hinweise und Tipps: Ziel ist es nicht, beim Verlassen des Körpers möglichst viel Geld zu haben. Es gibt keinen Bonus für Berühmtheit oder Beliebtheit. Sie müssen sich nicht an den Fehlern anderer orientieren. Regeln sind dazu da, überprüft zu werden. Behauptungen anderer über das Ziel können Ablenkungen sein. Sie können nichts falsch machen. Es kann höchstens länger dauern. Zeit ist eine Illusion! Sie haben Zugriff auf alle Antworten über eine spezielle Verbindung in ihrem Herzen. Alles innerhalb des Schulungsraums reagiert auf Herzensausstrahlung. Versuche, den Schulungsraum zu beschädigen, führen zu Einschränkungen. Niemand kann Ihnen die Verantwortung abnehmen. Gewalt führt niemals zu einer Lösung. Es kann nützlich sein, darauf zu achten, welche Situationen sich wiederholen. Drogen (legale und illegale) können die Wahrnehmung der Lektionen verfälschen. Nur, weil alle sich auf eine Weise verhalten, muss das nicht bedeuten, dass es richtig ist. Es gibt selten nur eine richtige Lösung. Sie können einen Antrag auf Vergebung stellen. Es gibt keine Extraklauseln – für niemanden. Sie werden geliebt! Alles andere ist Täuschung. Lektionen sind besondere Gelegenheiten, sich zu entwickeln – und keine böse Absicht. Es kann riskant sein, seinen Körper anderen anzuvertrauen. Andere in der Entwicklung zu behindern, bringt keinen Vorteil. Sie bekommen (vorzugweise in den Nachtstunden) Gelegenheit, den Körper zu verlassen. Erinnerungen an Erfahrungen außerhalb des Körpers werden nicht im Körper bzw. Gehirn gespeichert. Herumspielen an ihrem Körper ist Ihr gutes Recht - an den Körpern anderer erfordert deren Einwilligung. Abgucken ist sinnlos! Wer Ihnen eine Lebensversicherung anbietet, ist ein Betrüger. Das mutwillige Beenden einer Inkarnation führt zu viel unnützem Papierkram. Wissenschaftliche Gutachten und heilige Schriften dienen der Verwirrung. Es geht nicht darum, Erster zu sein. Es geht nicht darum, cool auszusehen. Niemand macht in Ihrer Situation eine bessere Figur als Sie. Sie sind nicht der Einzige, der am Sinn des Inkarnationsvertrags zweifelt. Da Sie diesem Vertrag zugestimmt haben, ist es unnütz, sich darüber zu beschweren, dass Sie hier sind. eingestellt auf diese Website am 24.05.2011 Praia da Luz / Portugal
Dieser Aufsatz wurde freundlicherweise zur Verfügung gestellt von Bernhard Moestl www.moestl.com
erschienen am 27. April 2011 in seinem Blog auf www.breakfastroom.org
Wie man eine Krise macht Was haben Bosnien, Portugal und Rumänien gemeinsam? Richtig: Kein Geld. Und auch keine reelle Chance darauf, in naher Zukunft welches zu verdienen. Das tun nämlich andere. Das Konzept, mit dem ein Land nach dem anderen in eine sogenannte Krise getrieben wird, ist im Grunde ganz einfach. Man bringt alles schnellstmöglich in ausländische Hand und verhindert dadurch, dass die Bewohner sich selbst etwas schaffen können. Woran sollten denn dann die europäischen Megakonzerne sonst verdienen? Wer also in Portugal oder Rumänien lebt und verdient, kauft nicht im lokalen Supermarkt ein. Den gibt es schon lange nicht mehr. Vielmehr lässt er sein Geld bei einer Filiale der Ketten Metro, Real oder Kaufland. In Bosnien bekommt man von den österreichischen und deutschen Banken kein Geld, wenn man nicht nachweisen kann, dass der Geschäftsführer des Unternehmens auch ein Ausländer ist. Warum man dann nicht einfach zu einer bosnischen Bank geht? Weil es keine mehr gibt. Nun wäre das alleine noch nicht so schlimm, denn Globalisierung alleine macht keine Krise. Das wirkliche Problem liegt darin, dass die ausländischen Firmen diese Länder aussaugen wie Vampire. Ein Portugiese verdient im Monatsschnitt 600 EUR, ein Rumäne umgerechnet 350. Das Preisniveau in diesen Ländern liegt aber zumindest auf deutschem Niveau, oft auch darüber. Was aber, so frage ich mich, passiert mit dem überschüssigen Geld? Wenn ich so viel einnehme, dass ich einem Mitarbeiter auch 1500 EUR bezahlen kann (was ich Abgaben eingerechnet in D und A auch muss) aber nur 600 EUR bezahle, wohin wandert dann der Rest? Ins Ausland natürlich, in die Kassen der Konzerne die sich hüten, das Geld in jene Wirtschaften zurück zu pumpen, aus denen sie es herausgesaugt haben. Welche Rendite wäre denn so wo zu erwarten? Aber Gott sei gedankt gibt es ja auch in anderen Ländern genug Steuerzahler, mit deren Geld die Politiker die beinahe blutleeren Opfer der Konzernvampire am Leben erhalten. Denn wenn es die einmal nicht mehr gäbe, wen sollte man denn dann ausnutzen? eingestellt auf diese Website am 19.05.2011 Praia da Luz / Portugal
Vom tieferen Sinn des NEIN-Sagens
Viele Menschen empfinden heutzutage verstärkt einen Erwartungs-, Erfolgs- oder Leistungsdruck, der auf ihnen lastet. Das gilt für den beruflichen wie auch für den privaten Bereich. In einer hierarchischen Struktur ist der einzelne Mensch geneigt, seinen Druck an die nächste, vermeintlich "schwächere" Stufe weiterzugeben. Der eigene Druck wird als unangenehm erlebt, und deshalb möchte man/frau ihn los sein. Aber den eigenen Druck auf einen anderen Menschen abzuladen bzw. zu versuchen, ihn weiterzugeben, verfehlt das Ziel der Lebenslektion, um die es eigentlich geht. Der unter Druck stehende Mensch sollte überlegen, ob er sich selbst wirklich in der für ihn optimalen Lebenssituation befindet. Der Druck oder Schmerz sind eine Botschaft seiner Seele, dass er sich definitiv NICHT auf dem für ihn bestmöglichen Weg befindet! Der Versuch, den Druck weiterzugeben und damit vermeintlich loszuwerden, ist menschlich, aber nicht im Sinne einer dauerhaften Verbesserung der Situation für alle Beteiligten. Denn es wird immer neuer Druck nachwachsen, gemäß der Struktur des hierarchisch-konkurrenziellen Systems, dessen Fixstern das Geld bzw. dessen Maximierung ist. Leider! Solange der finanzielle Aspekt einer Situation wichtiger ist als die Gesundheit von Körper und Seele des Menschen, liegt der Fehler in den Werten des Systems und nicht in dem Menschen, der sich vor diesem Hintergrund tief in seiner Seele unwohl fühlt. Sobald der Mensch erkennt, dass Angst und Mangel (beides kumuliert in der sog. Existenzangst) eine Illusion des Egos darstellen (und unser jetziges System ist ein Spiegelbild des Egos mit seinen Ängsten und Zweifeln), ist er in der Lage, den notwendigen Mut zu fassen und nicht in JEDEM "Drehbuch" freiwillig eine Rolle zu übernehmen. Die wenigsten von uns haben es einmal ausprobiert, NEIN zu sagen. Was kann denn wirklich passieren? Fällt gleich die Welt zusammen? Wird mein Partner mich verlassen, wenn ich NEIN sage, wird mein Arbeitgeber mir kündigen? Es wird hochwahrscheinlich nicht passieren und wenn doch, habe ich zumindest eine "Qualitätsprüfung" vorgenommen und kann den Wert dieser privaten oder beruflichen Beziehung einschätzen. Ich habe Klarheit und damit Wahrheit erschaffen. Und kann beginnen, mich neu orientieren. Ein Ende ist auch immer ein neuer Anfang! Im Grunde bestätigt das Leben im nachhinein so gut wie immer diese Erkenntnis als erlebte Erfahrung. Oft werden wir in diese Erfahrungen hineingezwungen - und unser anfänglich wütender oder enttäuschter Widerstand wendet sich nicht selten im Laufe der Zeit in dankbare Erleichterung. Und wir hören uns sagen: "gut, dass es so gekommen ist!". Menschen, die es nicht wagen, irgendwann einmal NEIN zu sagen, spielen ihr Leben lang das "Spiel" anderer bzw. ihres Umfeldes mit, ohne sich zu fragen, ob das auch IHR GANZ PERSÖNLICHES "Drehbuch" ist. Ob sie die bestmögliche Rolle im bestmöglichen Stück spielen, die ihrem Potenzial und ihrer Lebensfreude entspricht. Denn eigentlich sind wir auf dieser Erde, um genau DAS zu tun. Und in diesem Zusammenhang meine ich wirklich ALLE Menschen auf ALLEN Ebenen unserer Gesellschaft. Wir haben die Wahl, in jedem Augenblick unseres Lebens NEU ZU ENTSCHEIDEN. Und diese bewusst getroffene Entscheidung in bewusst gewählten Gedanken und Gefühlen auszudrücken. Das Geheimnis des Erfolges liegt in innerer Überzeugung, der wahren Freude des Herzens und nicht zuletzt in Beharrlichkeit. Denn das Neue geschieht in den meisten Fällen nicht von heute auf morgen, sondern es handelt sich um den Aufbruch zu einer längeren Reise = das wunderbare Abenteuer auf dem Weg zu meiner wahren Lebensaufgabe, meiner inneren Vision und somit zu meinem WAHREN SELBST. 19.12.2010 COPYRIGHT © 2010 by Helga Becker
Das Bewusstsein als Spiegel der Wirklichkeit
Ich bin keine sehr geübte Autofahrerin und fahre normalerweise nur wenige tausend Jahres-Kilometer mit dem PKW. Nun war ich aber während dieser wirklich schlimmen Wintertage mit Schnee, Eis, Matsch, rutschigen Straßen, noch dazu bei Dunkelheit, aus beruflichen Gründen mit dem Auto unterwegs. Und beim Fahren fiel mir etwas Interes-santes auf: Ich war 100 % bewusst und aufmerksam auf den gegenwärtigen Augenblick konzentriert. Auf die Straße, mein Auto, die Reaktion der Reifen, meine Geschwindigkeit, die anderen Autofahrer. Und ich fragte mich: WER ist das jetzt eigentlich, der da so bewusst und vollwach fokussiert ist? Mein Ego? Die Antwort lautet: definitiv nein. Denn Ego-Gedanken von Angst und Unsicherheit wären nur gefährlich in dieser Situation und würden mich ablenken vom gegenwärtigen Augenblick, der meine gesamte Aufmerksamkeit benötigt. Und in dieser gefühlten Erkenntnis - ich bin voll "da" = meine Aufmerksam-keit, mein Bewusstsein - hier und im gegenwärtigen Augenblick - wuchs in mir ein tiefes inneres Vertrauen. Und es wurde mir intuitiv immer klarer, WER ich eigentlich wirklich BIN und was die Natur dessen ist, DER ich bin. Es ist volles Bewusstsein und Geistesgegenwart im jetzigen Moment. Und "mehr" brauche ich auch nicht. Denn es ist alles vorhanden, was wichtig ist. Das gilt nicht nur in einer als gefährlich empfundenen Lebenssituation, sondern für jede Lebenslage, in jedem Augenblick meines Lebens. Und als ich diese Erkenntnis weitersponn, kamen folgenden Gedanken hinzu: Das Bewusstsein ist ein "Spiegel", der immer nur im gegenwärtigen Augenblick "präsent" ist. Und das Leben, die Welt, unsere Erlebnisse und Begegnungen, ziehen an diesem Spiegel vorbei. Denn = alles fließt. Dieses Bewusstsein besitzt eine "zeitliche" Konstante, die sich immer im gegenwärtigen Augenblick befindet, und so gesehen ist in ihren Augen die Zeit "ewig". Oder wie es Eckhart Tolle in seinen Büchern immer wieder schreibt: "Es ist immer nur Jetzt". Und in diesem "Jetzt" befindet sich die zeitlose Gegenwart unseres Bewusstseins. Das Ego kann das Phänomen "Zeit" letztlich nicht erfassen. Jedoch, um diesem Phänomen irgendwie "habhaft" zu werden, unterteilt es die Zeit in Vergangenheit und Zukunft. Wobei die Gegenwart das Ego am wenigsten zu interessieren scheint. Warum auch immer. Aber die Sichtweise des Egos auf den Faktor "Zeit" ist eine Illusion. Der Spiegel des Bewusstseins entspricht dem in einem anderen Aufsatz genannten "stillen Beobachter", der nur schaut, aber nicht wertet, nicht urteilt, nicht anhaftet, nicht unbewusst reagiert. Er beobachtet aufmerksam, was im Hier und Jetzt geschieht. Mit Interesse, Neugier, Staunen, Wohlwollen und Liebe. Ganz ähnlich wie es kleine Kinder tun, wenn sie die Wirklichkeit wahrnehmen und mit ihr umgehen. Mit spielerischer Leichtigkeit. Diese Erkenntnis empfand und empfinde ich als einen sehr guten Ausgangspunkt für weitere Überlegungen, die mir hoffentlich neue bewusstseinserweiternde Sichtweisen eröffnen werden. Mehr dazu demnächst an dieser Stelle. 17.12.2010 COPYRIGHT © 2010 by Helga Becker
Hintergründe der Technik des sog. Visualisierens
Im Zusammenhang mit den beiden Meditationen "Wie hebe ich meine Schwingungsfrequenz?" von Dr. Baskaran Pillai (s. Link zum Video in englischer Sprache am Ende dieser Ausführungen) wurde mir folgendes klar: Der wichtigste Hintergrund des Visualisierens ist m. E. das Erkennen der Tatsache, dass ich mir bei dieser Technik vor meinem geistigen Auge etwas vorstelle, das auf nicht-sichtbarer Ebene bereits existiert. Nur ist es (noch) nicht als physische Tatsache manifest. Und: würde es auf geistiger Ebene nicht bereits bestehen, könnte ich es mir in Gedanken schlichtweg auch nicht vorstellen - denn: "alles ist (in seinem Ursprung) GEIST"! Durch das BEWUSSTE Visualisieren (ich wähle diese Ausrichtung meiner gedanklichen Aufmerksamkeit auf bewusste Art und Weise) aktiviere ich etwas auf energetischer Ebene bereits Existentes und ziehe es auf diese Weise über kurz oder lang in mein Leben = in die manifeste, physische Welt. Ich denke, das Bewusstsein der Tatsache, dass mein Wunsch nicht eine reine Phantasie meiner Gedanken ist, sondern etwas, das auf einer anderen (für uns Menschen nicht sichtbaren) Energie-Ebene bereits besteht - als Schwingung, als Wahl-Möglichkeit - ist ein entscheidender Schritt zur erfolgreichen Anwendung der Visualisierungs-Technik. Denn - indem mein angestrebtes Ziel auf nicht-physischer Ebene bereits existiert - ist es ja gar nicht mehr so weit weg von mir. Und meine Visualisierung erhält eine sehr direkte Ausrichtung. Ich phantasiere nicht einfach so "in die Gegend", sondern richte meine Aufmerksamkeit auf etwas "Vorhandenes" aus, das quasi ganz nah und "griffbereit" für mich ist. Dies erleichtert die gefühlsmäßige Identifikation mit meinem angestrebten Wunsch und intensiviert meine wunderbare Vor-Freude im Angesicht der Erfüllung meiner Ziele ungemein. Und die volle Power erhält diese Visualisierungs-Technik dadurch, dass mein Ziel bzw. mein Wunsch mit der reinen Freude meines Herzens aufgeladen ist. Die wirkliche Freude des Herzens (als direkter Ausdruck der inneren Vision meiner Seele) kennt keine Polarität und richtet sich stets am Wachstum und Wohle aller Beteiligten aus. Vor dem Hintergrund dieser Erkenntnisse bin ich in der Lage, mit klarer Absicht und in vollem Bewusstsein der Zusammenhänge meine Visualierungs-Übungen leicht und erfolgreich durchzuführen. Meditationsanleitung: "How to raise your vibes" ... 11.12.2010 COPYRIGHT © 2010 by Helga Becker
Der stille Beobachter (Eine praktische Übung!)
Folgendes kleine Spiel hat mir geholfen, mehr Ruhe und Frieden in mein alltägliches Leben zu bringen und immer mehr zu mir SELBST zu finden. Es sollte ohne jedweden – wie auch immer gearteten – Erwartungsdruck und ausschließlich aus reiner Freude am Spielen eingeübt werden. Mit neugie-rigem Blick auf die Resultate, die es langfristig oder – mitunter sogar schon nach kurzer Zeit - mit sich bringt. Ich beobachte von Zeit zu Zeit einfach und ganz bewusst mich selbst. Was ich gerade tue. Ich bin ganz aufmerksam bei mir und schaue mir zu. Ohne gedanklich abzuschweifen, ohne zu bewerten, ohne Hast. Dafür mit innerer Entspanntheit und Wohlwollen. Bei mir war es so, dass ich diese Übung zu Beginn nie lange durchgehalten habe, denn die unbewussten Gedankenschleifen des Ego haben sich immer wieder dazwischen geschaltet. Mehr ... 05.12.2010 COPYRIGHT © 2010 by Helga Becker
Weiterführende Gedanken zum Thema "Lebensträume"
Alles, was Du vom Leben wissen musst, kannst Du von den Wolken am Himmel und von fließenden Gewässern lernen" "Medicine Cloud" - Hopi Medizinmann Die Seele ist ewig, unsterblich, allwissend - sie ist das Sinnbild allumfas-sender Liebe. Im Vergleich dazu ist die durchschnittliche "Verweildauer" unserer unbewussten Ego-Gedanken relativ vorübergehend bis absolut vergänglich. Sie halten sich meist nur für kurze Zeit in unserem Kopf auf, ehe sie sich - Wolken gleich - wieder auflösen oder von neuen unbewussten Gedanken ersetzt werden. Unser Körper lebt und bewegt sich in einem elektro-magnetischen Kraftfeld, durch das die Seele einen bestimmten "geistigen" Raum erschafft, der dem gegenwärtigen Augenblick entspricht. Die Qualität bzw. Energie unserer Gedanken und Gefühle bestimmen die Schwingung, die diesen Raum erfüllt und die wie ein Magnet identisch schwingende Frequenzen anzieht. Ist der Raum z. B. erfüllt mit unbewussten Ego-Gedanken des Mangels oder der Angst, so ist der Raum "belegt" mit Erfahrungen und Mustern aus der Vergangenheit. Was - entsprechend dem Gesetz der Anziehung - dazu führt, dass dieselben "überholten" Muster ständig reproduziert werden. Das Ego besitzt keine kreative Energie, mit der es Neues erschaffen könnte. Es lebt sozusagen aus der "Konserve" und erzeugt ständig Wiederholungen dessen, was wir bereits erlebt haben bzw. was unserer Prägung durch das "cultural programming" unserer Umgebung (= Kollektives Bewusstseinsfeld)entspricht. Sobald wir versuchen, das unbewusste Denken des Ego bewusst wahrzu-nehmen oder es uns mit der Zeit gar gelingt, das Ego-Denken - zumindest vorübergehend - komplett einzustellen, wird dieser Raum "frei". Und in diesen freien Raum bzw. in dieses freie Feld kann die kreative Energie des "alles fließt" bzw. des "ewigen Strom des Wohlseins" einströmen in Form von intuitiven Impulsen, erhellenden Botschaften, neuen Erkenntnissen etc. Das freie Feld bzw. der freie Raum werden zum "Landeplatz" bzw. zum Empfangskanal für die göttliche Führung durch unsere Seele. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, dass wir diesen bestehenden "leeren" Raum mit bewusst gewählten Gedanken samt der mit ihnen verbundenen Gefühle - die im Einklang mit unserer Seelenschwingung stehen sollten - füllen. Damit füllen wir den Raum mit DER Energie, die wir im Außen der physischen Welt manifestieren bzw. erleben möchten. Und gemäß dem Gesetz der Anziehung ziehen unsere inneren Energiemuster die ihnen entsprechenden äußeren Schwingungsstrukturen an und manifestieren sie. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass das innere Gefühl von wahrer, echter Freude eindeutig DAS Gefühl ist, das mich mit diesem oft beschriebenen FLOW des "alles fließt" verbindet. Stelle ich mir vor meinem geistigen Auge mein ganz persönliches "Traum-Szenario" vor: sei es eine glückliche Situation mit dem Partner, sei es das ersehnte Lebensumfeld oder die angestrebte berufliche Tätigkeit - so stelle ich automatisch die Verbindung zu meinem Herzen und somit zu meiner Seele her, die die eigentliche Quelle des "ewigen Strom des Wohlseins" darstellt. Daher ist z. B. das regelmäßige "Tagträumen" eine wirkungsvolle Übung, um in unserem "inneren Raum" dauerhaft DIE Schwingung zu erzeugen, die gemäß dem energetischen Gesetz der Anziehung (= Gleiches zieht Gleiches an) auf lange Sicht das Gewünschte in unser Leben zieht und es in der physischen Welt manifestiert. Wenn die Veröffentlichungen des HeartMath-Institutes www.heartmath.org zutreffen (was ich persönlich nicht bezweifle), nach denen das Magnetfeld des Herzens 500 bis 5000-mal intensiver pulsiert als das Magnetfeld des Gehirns, so erhalten wir einen "kleinen" Eindruck davon, welches Potenzial und welche energetische Ausstrahlung und Kraft unserer "Herzensenergie" innewohnt. Meines Erachtens kann daraus nur der Schluss gezogen werden, dass die physische Manifestation über unsere Gefühle geschieht, auf die das Universum reagiert. Im Grunde steht unser SEIN (jenseits der Definitionen durch das Ego) für das "Fühlen" und der Verstand (so wie er im Grunde gemeint ist) als geniales Werkzeug für das "Denken". Das "Fühlen" (unsere Suche nach Harmonie in uns) führt uns in den Einklang mit unserer Seelenschwingung und somit zu unserem wahren Selbst. Nachdem wir unseren inneren Raum nun mit den gewünschten Schwingungen (in Form der bewussten Ausrichtung unserer gedanklichen Aufmerksamkeit) aufgeladen haben und dies regelmäßig wiederholen, können wir sie anschließend wieder loslassen und uns unseren alltäglichen Aufgaben widmen, die wir mit Akzeptanz und Achtsamkeit erfüllen. Wichtig ist es, den gegenwärtigen Augenblick als DEN einen und einzigen Kraftpunkt unseres Lebens zu begreifen. Sobald wir ein Lebensziel anvisieren, das wirklich voll und ganz unserem "Herzenswunsch" und unserer "Lebensfreude" entspricht, besitzen wir eine Vision, die stärker ist als alle Angst. Konfrontieren wir uns z. B. mit einer großen Angst, konfrontieren wir uns gleichzeitig mit einer großen Illusion. So birgt das Gefühl einer großen Angst gleichzeitig die Chance, das Wesen und die Natur der Illusion (als Kreation des Egos) zu begreifen. Sich unserer Angst bzw. unserer Vorstellung von Angst direkt zu stellen, ihr ins Auge zu schauen, bedeutet auf jeden Fall, den Raum für neue Erfahrungen und Erkenntnisse zu schaffen und stellt damit gleichzeitig eine Erweiterung unseres Bewusstseins dar. Und da unser großer Traum stärker ist als die Angst, werden wir in der Lage sein, die Angst zu überwinden. Und indem wir sie überwinden, erhalten wir die Chance, ihre Natur als Illusion zu erkennen. Wir erkennen, dass wir von einer größeren Macht (= dem schöpferischen Bewusstsein unserer Seele) geführt werden. Und das nicht nur bei der Verwirklichung unseres persönlichen Lebenstraums, sondern in jeder Sekunde unseres irdischen Lebens. Somit liegt im Erkennen und Verfolgen der eigenen wunderbaren inneren Vision gleichzeitig das Potenzial, das Ego und sein unbewusstes Denken als Illusion zu erkennen und so zu unserem wahren Selbst, der eigenen Seele, zurückzufinden. 08.10.2010 COPYRIGHT © 2010 by Helga Becker
"Glück ist nicht, was Du denkst; es ist etwas, was Du fühlst (1)
Erfolg ist nicht, was Du denkst; es ist, WIE Du denkst (2) Erleuchtung ist nicht, was Du denkst; es ist, was Du NICHT denkst" (3) Zenpower-Tipp von Ralf M. Hiltmann www.mindtactics.de Hinter dem ersten Satz (1) steht die Frage, die Erich Fromm bereits in seinem Buch "Haben oder Sein" gestellt hat. Falls ich der Überzeugung bin, etwas zu besitzen, mache mich glücklich, befinde ich mich langfristig leider auf dem berühmten "Holzweg". Es wird uns zwar von vielen Seiten - vor allem durch die Medien und die Werbung - suggeriert, aber im Grunde ahnen die meisten von uns, dass es so nicht stimmt! Wir schwimmen jedoch oft mit dem Mehrheitsstrom, weil es am bequemsten scheint oder weil es uns an klaren Alternativen mangelt. Wer hat es schon einmal wirklich gewagt, seinen größtmöglichen Traum zu träumen, einen wirklich großen Plan zu schmieden? Den meisten Menschen fehlt der Mut und deshalb winken sie oft bereits nach den ersten Gedanken resigniert innerlich ab. So lange ich aber meinen ganz individuellen "Weg der Freude" nicht gefunden habe, bin ich weitaus leichter von außen zu beeinflussen. Mache ich mir jedoch einmal die Mühe, intensiv und wahrhaftig "Innenschau" zu halten und mein Herz zu befragen, wechsele ich bereits von der unbewussten auf die bewusste Ebene. Wie heißt es so treffend: "Du kannst Dich anpassen, Du hast Dich auflehnen oder Du kannst eine bewusste Wahl treffen". Mit letzterem tun wir einen ersten Schritt Richtung eines = unseres selbst bestimmten und glücklichen Lebens. Denn die von Herzen gefühlte Freude ist unser Wegweiser. Hinter DEN Dingen, die uns wirklich und dauerhaft FREUDE bereiten, liegen unsere Talente und Begabungen verborgen und somit unsere Lebensaufgabe. Denn letztlich ist es allein das Gefühl der Freude des Herzens, das in der Lage ist, uns langfristig wirklich glücklich zu machen. Der zweite Satz (2) weist m. E. auf die Tatsache hin, dass nicht das egoistische Denken zum Erfolg führt, sondern DAS Denken, das das Wohl und Wachstum aller Beteiligten mit einbezieht. Die Natur macht es uns vor: Alle Phänomene in der Natur streben nach einem harmonischen Gleichge- wicht. Es ist quasi in ihrer Software einprogrammiert. Jede kleinste Zelle unseres Körpers arbeitet zum Wohle des gesamten Organismus und tut ihr Bestes. Nur der Mensch meint viel zu oft, er könne sich über diese weise Regel hinwegsetzen, indem er kurzfristig und egoistisch denkt. Die Folgen dieser Denk- und Verhaltensweisen treten aktuell immer deutlicher an die Oberfläche: sei es durch die Krise der Finanzmärkte, die Klimaveränderungen und die immer tiefer werdende Kluft zwischen armen und reichen Ländern. Der letzte Satz (3) hat es so richtig "in sich". Denn er beinhaltet die spirituellste Aussage. Er basiert auf der Erkenntnis, dass das unbewusste Denken unseres Egos letztlich eine Illusion ist. Das Ego bewegt sich fast immer außerhalb des gegenwärtigen Augenblicks (aber: es ist immer nur JETZT !!!) und sein Denken basiert auf Denkmustern und Erfahrungen aus seiner Vergangenheit, die es versucht, 1:1 in die Zukunft zu projizieren. Dazu kommt, was Weisheitslehrer das "cultural programming" nennen. Die Prägung durch die uns umgebende Kultur mit ihren Glaubenssätzen und Wertvorstellungen, die wir - meistens unbewusst - übernommen haben. Insofern bin ich auf dem Wege zur wirklichen Weisheit, indem ich erkenne, dass hinter dem gesamten Denken des Egos eine "Phantom-Identität" steht, die sich herausbilden konnte, weil wir die Verbindung zu unserem wahren Ursprung = unserer Seele verloren hatten. Die Alternative liegt im bewussten Denken. Es beinhaltet zum einen, den gegenwärtigen Augenblick widerstandsfrei zu erleben und ihn bestmöglich zu erfüllen. Zum anderen umfasst es die Erkenntnis, dass die bewusste dauerhafte Ausrichtung unserer Gedanken (= geistige Energie) auf ein bestimmtes Ziel eine wirklichkeits-erschaffende kreative Kraft ist. Dahinter steht u. a. das Gesetz der Anziehung, nach dem "Gleiches Gleiches" anzieht. Unsere Gedanken erzeugen Gefühle, die wiederum Schwingungen entsprechen, die ihrerseits gleich gelagerte Frequenzen anziehen. Deshalb ist es absolut gewinnbringend, sich immer wieder zu fragen: "Trägt die alltägliche Ausrichtung meiner gedanklichen Aufmerksamkeit dazu bei, meinen Traum, mein Projekt, meinen Plan energetisch zu nähren?" Im vollen Bewusstsein der kreativen Tatsache: "Ich kreiere meine wunderbare Zukunft, indem ich mich glücklich denke" ;-)) 16.09.2010 COPYRIGHT © 2010 by Helga Becker
"Unter Druck greift jeder auf das zurück, was ihn ausmacht. Immer!"
Zitat von Urs Siegenthaler in einem Interview mit "spiegel online" vom 07.07.2010: "Was Spanien zeigt, ist Löws Idealfußball" Als ich diesen Satz von Urs Siegenthaler das erste Mal las, machte es ganz spontan "klick" bei mir. WOW! Ein starker Satz, der es in sich hat! Herr Siegenthaler meinte den Satz dahingehend, dass eine Fußballmannschaft - sobald sie unter gegnerischen Druck gerät - sich auf das besinnt, was sie am besten kann. Deutschland spielt unter Druck z. B. den sog. Sicherheits-fußball, mit dem sie das Match in erster Linie verwaltet, zulasten eines kreativen Spiels. Aber darüber hinaus kann man diesen Satz - im positiven wie im negativen - auch auf andere Lebensbereiche ausweiten und übertragen. Dass ein Mensch unter Druck seine wahre Persönlichkeit zeigt, seine Stärken entfaltet, seine Schwächen offenbart oder sich ganz generell der Kern seines Wesens heraus kristallisiert. Nun könnte man lange diskutieren und analysieren, was genau "Druck" ist, wie er entsteht und was ihn ausmacht. Ich habe es für mich als einen Sammelbegriff für z. B. Angst, Unsicherheit, Stress oder ganz generell für eine Problem-Situation definiert, mit der sich ein Mensch unfreiwillig konfrontiert sieht und die ihn zum zeitnahen Handeln drängt. Aus spiritueller Sicht ist ein "Problem" eine Herausforderung, der ich mich mit Freude stelle, um an ihr zu wachsen. Eine Herausforderung, die ich im Grunde selbst in mein Leben gerufen habe, um mich mit ihr auseinander zu setzen und auf diese Weise den Weg zu mir SELBST, meiner wahren Identität als Schöpfer meines Lebens zu finden. Das wäre eine erste Möglichkeit. Die andere Alternative - wenn man so will, die etwas fortgeschrittene Variante - wäre, den subjektiv wahrgenommenen "Druck" bzw. das "Problem" auf den zweiten Blick als "Illusion" zu erkennen, als eine Fehleinschätzung seitens des Ego, das sich gerne als Opfer von Angst- und Mangelszenarien empfindet. Sind wir soweit, uns mit dieser Sichtweise anzufreunden, könnte daraus folgende Übung entstehen: Sobald ich mich unter "Druck" fühle, halte ich zuerst einmal inne und sage zu mir: "Das bin nicht wirklich ich, der da reagiert, bewertet und urteilt - das ist eine unbewusste Reaktion meines Ego, das von überholten und von außen übernommenen Mustern und Strukturen aus der Vergangenheit geprägt ist". Und bemühe mich bewusst, nach und nach eine innere Distanz zu den sorgenvollen Gedanken aufzubauen. Als nächsten Schritt versuche ich, mich auf den gegenwärtigen Augenblick zu konzentrieren, atme tief und bewusst, fühle in meinen Körper hinein und entspanne. Auf diese Weise schalte ich wieder um zu meiner "Mitte", stelle die Verbindung her zu dem, der ich wirklich bin und was mich wirklich ausmacht = mein wahres Selbst. Und nähere mich dem Frequenzbereich von Gottvertrauen und der Weisheit meiner mich über alle Maßen liebenden Seele. Ich übergebe mich und mein Problem dem "ewigen Strom des Wohlseins" (wie es E.+J. Hicks in ihren Büchern so schön und treffend beschreiben) und warte, was meine innere Stimme und ihr intuitiver Impuls mir sagt und rät. Für Menschen, die sich bereits intensiv mit ihren wahren inneren Wünschen und Motivationen beschäftigt haben und die wissen, was wichtig für sie ist und was sie konkret anstreben (ein aktuelles Projekt oder eine langfristige Perspektive), eröffnet sich in einer solchen Situation (in der von außen versucht wird, Druck auszuüben oder wenn sie sich subjektiv unter Druck fühlen) die Alternative, sich auf das Erreichen ihres Zieles in all seinen beabsichtigten Details zu konzentrieren. Auf diese Weise schalten sie um vom Themenkreis "Sorgen, Stress und Probleme" auf das Visualisieren von gewünschten Lösungen und somit von unbewusst auf "bewusst", von energielos auf "volle Power" und von Ego auf "Wahres Selbst". Insofern kann jede Situation, in der wir uns subjektiv "unter Druck" empfinden, eine Aufgabe darstellen, die uns lehren möchte, den Unterschied zwischen Ego und Wahrem Selbst, zwischen Illusion und Wahrheit zu erkennen und zu verstehen. Es erfordert auf den ersten Blick ein gerüttelt Maß an persönlichem Mut, diese zuvor beschriebenen Empfehlungen in die gelebte tägliche Praxis und in den beruflichen Alltag zu übertragen bzw. umzusetzen. Daher ist es für den Anfang sinnvoll, es "im kleinen" zu üben und bereits hier zu erkennen, welch verblüffende Ergebnisse sich einstellen werden. Ob ich mir Sorgen mache (und damit den Energiefluss blockiere) oder ob ich die Problem-Gedanken einfach loslasse (damit die Energie frei fließen kann) - zwischen diesen beiden Einstellungen liegen "energetische Welten", die den Unterschied ausmachen: zwischen Angst und Freude, Mangel und Fülle, Spannung und Entspannung, Illusion und Wirklichkeit! Wir probieren im Laufe unseres Lebens so viele Dinge aus: wir beginnen eine neue Diät, wir ziehen um, wir reisen an unbekannte, ferne Orte, erlernen eine neue Sportart, wechseln den Partner, probieren eine andere Frisur aus oder kaufen uns ein neues Brillengestell - warum versuchen wir es nicht einfach einmal mit einer komplett neuen Einstellung? Die "Anschaffung" ist völlig kostenlos, kann zu jedem Zeitpunkt und überall getätigt werden und besitzt zudem das wunderbare Potenzial, unser Leben auf atemberaubende Weise dauerhaft zu verändern. 07.07.2010 COPYRIGHT © 2010 by Helga Becker Interview mit Urs Siegenthaler vom 07.07.2010 auf "spiegel online": Was Spanien zeigt, ist Löws Idealfußball"
Aspekte eines Begriffs oder was bedeutet WOHLSTAND wirklich?
Wie vielen anderen Lesern sicherlich auch, ist es mir in meinem Leben mehr als einmal aufgefallen, dass großer, persönlicher Reichtum und Wohlstand nicht immer einhergehen mit persönlichem Glück und Zufriedenheit. Diese Tatsache hat m. E. absolut nichts damit zu tun, dass Geld angeblich den Charakter verdirbt (einen wirklich starken Charakter kann Geld nicht verderben!...) oder dass Reichtum etwas ist, für das man/frau sich entschuldigen, rechtfertigen oder gar schämen muss. Im Gegenteil! Geld ist zuerst einmal eine neutrale Energie. Und kann ein wunderbares kreatives Gestaltungspotenzial sein, das ein Mehr an Freiheit und Vielfalt bereithält. Vor allem für DEN, der wirklich weiß, was er will und welche Ziele er erreichen möchte. Wir alle kennen Menschen, die im landläufigen Sinne wohlhabend sind. Sie besitzen z. B. ein oder mehrere Häuser, umfangreichen Grund und Boden, erzielen Miet- und Pachteinnahmen. Finanzielle Sorgen haben sie nicht. Aber sind sie glücklich? Empfinden sie Lebensfreude und Zufriedenheit im Angesicht ihres Wohlstands? Aus eigener Anschauung kann ich sagen: eher nein. Denn die Instandhaltung des Besitzes erfordert oft lebenslanges Arbeiten, regelmäßiges Investieren und hat stets Priorität. So gesehen versinnbildlicht großer Besitz tendenziell eine Belastung, die den Eigentümer oft eher an der Lebensfreude hindert statt sie zu befördern. Und die Erhaltung des Besitzes (z. B. für die Erben) hat leider oft Vorrang vor den wahren Wünschen des Herzens. Eine Einstellung, aus der sich im Laufe der Jahre ein Potenzial aufbaut, aus dem leicht Groll und Verbitterung entstehen, eingebettet in familiäre Konflikte. Keiner ist im Grunde wirklich glücklich, aber niemand scheint den Antrieb und die innere Kraft zu besitzen, daran etwas ändern zu wollen. Der "Hamster im Laufrad" lässt grüßen. Andere Menschen sind beruflich sehr erfolgreich in dem Sinne, dass sie sehr viel Geld verdienen. Sie haben sich dem Credo: "mein Haus, mein Auto, mein Boot..." verschrieben und stellen ihren Wohlstand sehr gerne nach außen dar. Also müssten sie nach allgemeiner Lesart glücklich und zufrieden sein. Aber oft spürt die alltägliche Umgebung im persönlichen Umgang davon eher wenig. Im Gegenteil: nicht selten mangelt es an Freundlichkeit, es fehlen Verständnis für andere, Herzlichkeit und Großzügigkeit. Sie wirken tendenziell eher arrogant als sympathisch, fühlen sich anderen überlegen und haben im Grunde selten wirklich echte Freunde. Da vieles, wenn nicht alles, was sie tun, unter dem Aspekt des beruflichen und geschäftlichen Nutzens oder eines geldwerten Vorteils gesehen wird. Dazu kommt, dass sehr wohlhabende Menschen fast immer Verlustängste plagen. Vor allem, wenn der finanzielle und berufliche Erfolg hart und mit großem Ehrgeiz erarbeitet wurde. Sie haben Angst, dass sie das, über das sie sich und ihren Selbstwert fast ausschließlich definieren, verlieren könnten. Sei es durch geschäftlichen Misserfolg, Krankheit, Intrigen von Neidern, Naturgewalten oder wirtschaftliche Krisen. Wenn aber Wohlstand dauerhaft begleitet wird von Verlustängsten, einem Mangel an Lebensfreude, von dauerhaftem Stress, von Geiz oder Gier - kann man diesen Zustand dann wirklich noch als "Wohlstand" bezeichnen? Wenn wir dem Wort "Wohlstand" einmal auf den Grund gehen, so bedeutet es wörtlich, dass alles zum Wohl steht. Zudem sollte man die Tatsache nicht unterschätzen, dass Besitz auch immer Verantwortung und Verpflichtung bedeutet. Möchte ich meinen Besitz wahren oder vermehren, muss ich mich um ihn kümmern. Ob es sich um den Besitz eines Hauses oder ein großes Geldvermögen handelt. Und diese lebenslange Verantwortung kann auch zu einer Last werden, die statt in die erhoffte Freiheit langfristig in die Unfreiheit führt, dauerhaft Sorgen bereitet und als permanenter Druck empfunden wird. Diese Zusammenhänge erkennt der Einzelne meist erst im nachhinein und findet dann oft keinen Ausweg mehr. Es fehlt der Mut, sich von einer mehrheitlichen gesellschaftlichen Meinung ("haste was, biste was" oder "Geld regiert die Welt") zu distanzieren und radikal den eigenen, ganz individuellen Weg zu gehen: den Weg der eigenen Freude, DER Freude, die wirklich aus dem Herzen kommt. Denn Wohlstand ohne ehrliche innere Freude ist streng genommen kein wirklicher echter Wohlstand, sondern eine Illusion, die zudem aufgrund der Unwägbarkeiten des Lebens von einem Augenblick zum anderen zu Ende sein kann. Und so lange Geld wichtiger ist als der Mensch und seine Gefühle, stimmt etwas nicht mit den Prioritäten. Man sieht die Resultate zZt an der Krise der Finanzmärkte. Die an sich neutrale Geldenergie mit ihren wunderbaren kreativen Potenzialen hat sich komplett ins Negative gekehrt. Sie dient kurzfristigen egoistischen Einzelinteressen statt dem nachhaltigen Wachstum und Wohl aller Beteiligten. "Geld ist ein guter Diener, aber ein schlechter Herr". Diese Weisheit scheint vollkommen in Vergessenheit geraten zu sein. Und die Resultate sieht man allenthalben: die Zerstörung der Natur aus wirtschaft-lichen Interessen, die Börsenkurse steigen, wenn Entlassungen angekündigt werden, der Neid unter den Menschen aufgrund von Einkommensunter-schieden usw. usw. Im Grunde seines Herzens weiß fast jeder Mensch um diese zuvor skizzierten Zusammenhänge, aber aus Gewohnheit und Trägheit hat er sich mit diesen Zuständen (wie sie nun einmal sind) arrangiert und tut das, was die Mehrheit tut, weil es das Einfachste scheint. Und verzichtet durch diese passive Haltung auf sein Lebensglück. Er orientiert sich nach außen (was tun und glauben die anderen?), statt nach innen zu schauen (was fühlt sich für mich ganz persönlich gut an, wann fühle ich mich wirklich glücklich, was erfreut mein Herz?). Die Energie des Herzens besitzt eine unendliche Strahlkraft und Stärke, die mir - jenseits von Ängsten und Unsicherheiten - eine ungeheure Zuversicht und den felsenfesten Glauben an mich selbst und den wirklichen Sinn meines Lebens schenkt. Es ist also alles vorhanden, was ich brauche: IN MIR. Es geht letztlich um den bewussten Perspektive-Wechsel: von außen nach innen. Von dem, was mehrheitlich meine Umgebung meint und tut, hin zu dem, was mir ganz persönlich wichtig ist und Freude bereitet. Diese Änderung der Sichtweise symbolisiert DEN Punkt, wo das Gespräch mit einem kompetenten Mentaltrainer oder Life Coach weiterhilft. Der sich Zeit nimmt, seinem Klienten zuhört und ihm aufgrund seiner persönlichen und beruflichen Erfahrung mit Rat und Tat zur Seite steht. Im persönlichen Gespräch machen sich Coach und Klient auf die Suche nach der "inneren Vision der Freude" und erarbeiten gemeinsam die notwendigen Schritte, um Kurs zu nehmen auf das als richtig erkannte Ziel und um es mit Beharrlichkeit und Disziplin langfristig zu erreichen. 18.06.2010 COPYRIGHT © 2010 by Helga Becker In diesem Zusammenhang möchte ich noch auf folgenden Link zu einem weiterführenden Beitrag in meinem BLOG hinweisen. Channeling mit Lenduce zum Thema Wohlstand
Das Phänomen des Mangels - eine Illusion?
Das Phänomen des Mangels basiert primär auf der Annahme, dass das "Gut", um das es geht, knapp zu sein scheint und daher nicht alle, die es sich wünschen, es auch bekommen können. Aus dieser Konstellation entsteht die Stuktur der Konkurrenz und des Kampfes. Im persönlichen Bereich (in beruflichen und in privaten Beziehungen) und im größeren Zusammenhang (zwischen Völkern, Religionen und politischen Systemen). In der spirituellen Erkenntnis ist das Mangel-Denken grundsätzlich eine Illusion des Ego, das versucht, mit seinen Mitteln die Wirklichkeit zu verstehen und zu interpretieren. Der Mensch, der vollkommen mit seinem Ego identifiziert ist und meint, dies sei seine einzige und wahre Identität, richtet sich in seinem Verhalten nach dem, was ihm sein Ego an Inter-pretationen der Wirklichkeit liefert. Wenn wir einen Blick auf die uns umgebende universelle Schöpfung werfen - herrscht dort irgendwo Mangel? Der Kreislauf der Natur gehorcht universellen Gesetzen, die in ihrer Substanz auf Harmonie, Wachstum und Fülle ausgerichtet sind. Im kleinen (die winzigste Zelle unseres Körpers kennt ihre Aufgabe und erfüllt sie zum Besten des gesamten Organismus) und im größeren Zusammenhang (Gewitter, Blitz und Donner gleichen existierende gegensätzliche elektro-statische Ladungen in der Atmosphäre aus, um das ursprüngliche Gleichgewicht wieder herzustellen). Und wenn wir weiterhin davon ausgehen, dass wir alle denselben Schöpfer haben - können wir daraus nicht auch schließen, dass diese Prinzipien von Harmonie, Wachstum und Fülle ebenso FÜR UNS gelten? Und dass infolge dessen jedwede Vorstellung von "Mangel" letztlich eine Illusion sein muss? Wenn wir die Annahme akzeptieren, dass ALLES Energie ist (inkl. die geistige Energie unserer Gedanken), wir mit dem universellen Schöpfergeist (unserer Seele) dauerhaft verbunden sind und die Macht eines Schöpfers in uns tragen, verändert sich automatisch unsere Sichtweise: auf uns selbst und auf die uns umgebende Welt. Wir empfinden uns nicht länger als Opfer von vermeintlich willkürlichen oder gar feindlich gesonnenen Umständen, sondern wir erkennen, dass wir mit der konzentrierten Ausrichtung unserer bewusst gewählten gedanklichen Aufmerksamkeit (unseren Glaubenssätzen und Überzeugungen) unsere äußere Wirklichkeit erschaffen. Wenn wir zudem das Gesetz der Anziehung mit einbeziehen, das besagt, dass die Schwingungs-frequenz unserer Gedanken und Gefühle die jeweils passenden Menschen, Situationen und Umstände in unser Leben zieht, muss daraus folgen, dass ein dauerhaftes Denken in Mangelszenarien (z. B. bezogen auf beruflichen Erfolg, finanzielle Mittel, Gesundheit, private Beziehungen) genau diese Szenarien des Mangels in unser Leben ziehen. Wir sind verantwortlich für das, was in unserem Leben geschieht. Niemand sonst! Da viele Menschen in der heutigen Zeit ihren wahren inneren Wert und ihre innere Macht als Schöpfer ihrer eigenen Lebenswirklichkeit nicht kennen bzw. vergessen haben, suchen sie ihren "Wert" u. a. dadurch zu steigern, indem sie "Dinge" kaufen oder besitzen. Die Werbung und die Medien versuchen permanent und in vieler Hinsicht, uns ein Gefühl des "Mangels" zu suggerieren. Irgend etwas an uns und um uns ist nicht "genug": wir sind nicht schlank oder schön genug, wir sind nicht erfolgreich oder beliebt genug, unser Auto ist nicht neu genug, unser Einkommen ist nicht hoch genug etc. Dieses Suchen nach "mehr" oder "höher, schneller, weiter" ist ein Spiegelbild des illusionären Denkens des Ego. Es möchte den subjektiv empfundenen Mangel durch den Erwerb und den Besitz von "Dingen" ausgleichen. Und unterliegt nun wiederum einer zweiten Illusion: dass etwas zu "haben" bedeutet, wer zu "sein". Was in diesem Zusammenhang fast immer fehlt oder oft übersehen wird, ist der elementare Aspekt der FREUDE. Erfreut das, was ich tue, was ich erstrebe wirklich und dauerhaft mein Herz? Unabhängig von dem, was andere sagen, tun oder was gerade "in" ist? Wahres Selbstbewusstsein und eine glücklich-zufriedene Ausstrahlung können dauerhaft und definitiv nur von "innen" kommen. Ein erster entscheidener Schritt, dem Kreislauf von Mangel und Unzufrieden-heit dauerhaft zu entkommen besteht darin, sich wirklich einmal Zeit zu nehmen, um nach innen zu schauen und in uns hinein zu fühlen. Über den Weg der wahren inneren Freude finden wir Zugang zu unserem Herzen. Und über unser Herz finden wir zu unserer Seele (die Seele wächst durch Freude und das Herz ist der Tempel unserer Seele), in der unsere innere Vision zuhause ist. Diese Vision zu erkennen und zu erfüllen, bedeutet seiner Berufung zu folgen und ein erfülltes Leben zu leben. Dieser Weg ist ein sehr individueller Weg und erfordert die Bereitschaft und den Mut, sich dauerhaft von ungewollter äußerer Einflussnahme befreien zu wollen und die volle Verantwortung für das eigene Denken und Tun zu übernehmen. Und der Erkenntnis zu vertrauen: "Gehe den Weg der Freude - der Rest wird folgen". An dieser Stelle ist es oft sinnvoll, einen auf diesem Gebiet erfahrenen Coach als kompetenten Gesprächspartner und vertrauenswürdigen Berater hinzuzuziehen. Seine professionelle Unterstützung ist vor allem in der Anfangsphase einer Neuorientierung eine wertvolle Hilfe, um sich selbst ein Mehr an Klarheit und Sicherheit zu verschaffen, was den eigenen und ganz persönlichen Weg anbetrifft. Diese Beratung hat u. a. zum Ziel, gemeinsam die individuellen Potenziale ausfindig zu machen und passende Schritte zu erarbeiten, das angestrebte Ziel bestmöglich und dauerhaft zu erreichen. Weiterführende Informationen hierzu finden sich in "Mein Coaching-Konzept" 07.05.2010 COPYRIGHT © 2010 by Helga Becker
Die Natur des "Ego" und die Natur des "Wahren Selbst"
Der Versuch einer ersten Annäherung Da wir irgendwann vor sehr langer Zeit die innere Verbindung zu unserem "Wahren Selbst" als unserer göttlichen Quelle verloren hatten, bildete sich aus dem Verstand unser "Ego" und etablierte sich als eine Art "Ersatz-Selbst". Das Ego versuchte fortan mit seinen Mitteln, die Welt zu verstehen und zu interpretieren. Es bezieht seine Erkenntnisse z. B. aus Erfahrungen der Vergangenheit (die es versucht, 1:1 in die Zukunft zu projizieren) und aus der zumeist unbewussten Übernahme von Konzepten, Meinungen, Wertvorstellungen und Prägungen seitens der Umwelt: durch die Familie, Lehrer, Mitmenschen, Medien, Kulturkreis. Der Verstand für sich alleine genommen ist ein schlichtweg geniales Instrument, das u. a. unser Gedächtnis und das analytische und assoziative Denken umfasst. Aber er kann mit SEINEN MITTELN nicht verstehen, wie die Welt und das Leben tief im Inneren wirklich "funktionieren". Ausschließlich DER Teil in uns (= unsere Seele), der für immer und ewig mit unserer wahren Quelle (= dem universellen Bewusstsein) verbunden ist, kann uns über die Stimme der Intuition Zugang verschaffen zu der allumfassenden Wissensdatenbank, die in unserer Seele "hinterlegt" ist. Ich bin mir durchaus bewusst, dass bildliche Vergleiche fast immer "hinken". Aber als Versuch einer Annäherung an den zuvor beschriebenen Zusammenhang könnte man die Seele als unseren "Server" bezeichnen, mit dem der einzelne Mensch (der lokale "Rechner") ununterbrochen verbunden ist. Dieser Server ist es, der uns steuert, der uns stets mit den aktuellsten, bestmöglichen Informationen (Updates) versorgt und auf dessen zentral gespeicherte Daten wir zurückgreifen können. Voraussetzung für eine optimale Nutzung und Kommunikation ist natürlich, dass wir die bestehenden Zusammenhänge und die Funktionsweise der vorhandenen "Tools" kennen und verstehen, dass die energetische Leitung zwischen Server und Rechner "frei" ist und nicht von anderen "Programmen" (z. B. den unbewussten Denkkonzepten des Egos, Gefühlen von Zweifeln und Angst) blockiert wird. Zudem sollte sich der lokale Rechner der Tatsache bewusst sein, dass er permanent mit einem ihm in jeder Hinsicht wohlgesonnenen Server verbunden ist, dessen wunderbare Aufgabe darin besteht, ihn zu jeder Zeit bestmöglich zu informieren und zu leiten. Charakteristika des EGO
die Welt des Gegenständlichen; unser derzeitiges Gesellschaftssystem mit seinen Strukturen der Hierarchie und der Konkurrenz; die Opfer-Mentalität; das Denken in dualen Konzepten und in Einzelinteressen. In seiner Substanz ist das unbewusste Denken des Egos letztlich ILLUSION. Der Autor und Weisheitslehrer Eckhart Tolle bezeichnet das Ego in seinen Büchern und Vorträgen m. E. zurecht als "illusionäres Selbst" bzw. als "Phantom-Identität". Symbole und Wesenszüge des WAHREN SELBST
die Weite - der Raum - die Stille - die Natur und alles, was lebt: Blumen, Tiere, Bäume, Sonne, Meer, Wind und Wolken; die Geborgenheit des gegenwärtigen Augenblicks und unsere mit Liebe und Aufmerksamkeit (= Hingabe) ausgeführte gegenwärtige Handlung; das spontane und fröhliche Lachen eines Babys; bewusst gewählte Gedanken, die sich im Einklang befinden mit der eigenen inneren Freude und Begeisterung zum Wachstum und Wohle aller Beteiligten. Alle diese zuvor genannten Bereiche sind im Grunde tendenziell "ego-ferne" Zonen. Indem wir IHNEN vermehrt unsere Aufmerksamkeit schenken, stärken wir das Energiefeld unserer Seele und treten mehr und mehr in Verbindung zu unserem wahren SELBST. Sobald wir in der Lage sind zu erkennen, dass Ego und Wahres Selbst definitiv zwei vollkommen unterschiedliche Welten sind und es uns mit der Zeit gelingt, nach und nach aus der vollständigen Identifikation mit dem Ego herauszutreten, haben wir einen ersten entscheidenden Schritt getan in Richtung der allumfassend heilenden Erkenntnis, WER wir wirklich sind. 27.04.2010 COPYRIGHT © 2010 by Helga Becker
Schöpferkarte 41
Du bist zuhause, wenn du in Freude bist. "Freude ist die Energie von Zuhause, von Zugehörigkeit, von Bewegung und Liebe. Egal wie deine äußeren Umstände auch sein mögen, komm zu deinem Selbst zurück, wähle Freude und fühle wie dein Herz nach Hause kommt, um auszuruhen. Wenn du Zuhause suchst, umarme alles von deiner Schöpfung wie sie ist. Wähle, die göttliche Vollkommenheit in deinem Leben zu sehen, genau da wo du bist. Atme. Lasse deine Freude fließen und komm heim zu Dir". (© Jean Tinder) Welche Bedeutung haben - in der spirituellen Sicht der Dinge - die Begriffe "Zuhause, Zugehörigkeit, Bewegung und Liebe"? Wie wir fast alle aus eigener Erfahrung wissen, erhöht das Gefühl innerer Freude unsere Schwingungsfrequenz, unser Herz öffnet sich, und wir fühlen uns froh, leicht und glücklich. Das Herz, so heißt es, ist der Tempel unserer Seele, Und die Freude besitzt die energetische Schwingung, die uns mit unserem Herzen in Verbindung bringt, und diese Herzensenergie führt uns zu unserem wahren Selbst, unserer Seele. Anders formuliert bedeutet dies: Unsere Seele spricht über unser Herz mit uns. Was uns tief im Inneren unser Herz sagt, ist die Botschaft unserer Seele. Deshalb sagt man zu recht: Folge Deinem Herzen! Wenn wir uns einmal selbst beobachten, wenn wir etwas mit wirklicher innerer Freude tun: wir atmen tief und ausgeglichen, auf unserem Gesicht liegt ein entspanntes Lächeln, unser Herz weitet sich und kreative, wunderbare Energie fließt in das, was wir tun. Wir sind mit Hingabe bei der Sache und voll auf den gegenwärtigen Augenblick konzentriert. Wir ahnen, was mit der "Leichtigkeit des Seins" gemeint sein könnte. Denn die Freude am eigenen Tun führt uns auf direktem Weg in den Einklang mit uns selbst. Das, was wir tun, fließt in Schwingungsharmonie mit der universellen Lebensenergie. Wer kleinen Kindern beim Spielen zuschaut, erhält eine Vorstellung vom diesem Einssein mit dem wunderbaren "Flow". Das Gefühl innerer Freude und Hingabe an den jetzigen Moment sind unser ZUHAUSE, dort sind wir in unserer Mitte, verbunden mit unserem Ursprung, im Einklang mit unserer wahren Identität. Hier fühlen wir uns verbunden mit dem, der wir wirklich sind, wir fühlen die ZUGEHÖRIGKEIT zu allem, was ist. Wir sind bei uns SELBST angekommen. BEWEGUNG ist gleichbedeutend mit kreativer und inspirierender Lebensenergie, die aus der Freude am Tun entsteht. Wir sind beschwingt und guter Dinge, empfangen neue Ideen, unsere Begeisterung strahlt auf unsere Umgebung aus, wir geben unser Bestes, eins ergibt sich aus dem anderen, wir fühlen uns lebendig und sind aktiv. Alles fließt harmonisch und fühlt sich gut an. Ganz eng verbunden mit dem Gefühl der FREUDE ist das Gefühl der LIEBE: das Gefühl, das entsteht, wenn wir etwas wirklich gerne tun und mit "Leib und Seele" bei der Sache sind. Dann befinden wir uns im Einklang mit uns selbst und in Übereinstimmung mit den Gesetzen des Universums, das nach steter qualitativer Entfaltung, nach vollendetem Ausdruck strebt. Zum Wohle und Wachstum aller Beteiligten. Und genau hierin besteht der große Unterschied: Wenn wir wirklich aus dem Herzen heraus handeln, überwinden wir die Welt der Gegensätze und der Konkurrenz. Das Ego und seine Denkstrukturen treten in den Hintergrund, verlieren mehr und mehr ihre Bedeutung und machen Platz für unser wahres Selbst, unsere Seele. Denn: "die Seele wächst durch Freude". Im nächsten Aufsatz möchte ich mich folgendem Thema widmen: "Die Natur des Ego und die Natur des wahren Selbst". 10.04.2010 COPYRIGHT © 2010 by Helga Becker
Schöpferkarte 4
Bist Du authentisch? "Authentisch zu sein bedeutet, absolutes Vertrauen in dich selbst zu haben. Es bedeutet nicht, etwas zu tun oder auszudrücken, weil andere Leute das erwarten, sondern weil es für dich wichtig ist. Authentisch ist nicht dasselbe wie wahrhaftig. Du kannst die Wahrheit sprechen und doch nicht authentisch sein. Was ist DEINE Wahrheit? Was ist der Ausdruck, der dein wahres Selbst spiegelt? Wenn das, was du FÜHLST, TUST, GLAUBST und AUSDRÜCKST, in vollkommender Übereinstimmung ist, bist du authentisch. Es betrifft dich, und niemanden sonst". (© Jean Tinder) Was bedeutet es, authentisch zu sein? Das ist eine Frage, die sich so spontan und in einem Satz nicht beantworten lässt. Denn es bedeutet, sich einmal wirklich Zeit für sich selbst zu nehmen und IN SICH zu gehen. In sich hinein zu fühlen: Hat das, was ich tue, eigentlich wirklich etwas mit mir SELBST zu tun, macht es mir Freude? Diese Frage scheint auf den ersten Blick eine Provokation zu beinhalten: bin ich hier auf dieser Welt, um mich so einfach meines Lebens zu erfreuen? Das wäre doch zu simpel oder einfach zu schön, um wahr zu sein?! Überliefertes Denken widerspricht diesem Ansinnen energisch. Erfolg und Glück ohne mühsame, harte Arbeit erscheint unangemessen, so zu denken verursacht fast ein schlechtes Gewissen, denn Glück und Erfolg müssen wir uns schließlich durch Mühe und Anstrengung "verdienen"....? Nehmen wir aber einmal an, der Sinn unseres Lebens bestünde darin, das Leben und seine Möglichkeiten, ganz einfach in Freude zu erleben und zu genießen. Und herauszufinden, WAS genau es ist, das uns ganz tief im Inneren erfreut, uns erfüllt, das Herz erwärmt, was wir wirklich gerne tun. Es geht um DIE Freude, die aus dem HERZEN kommt! Es geht nicht darum, unsere Umwelt zu beeindrucken, das zu tun, was die Mehrheit tut, im Außen anerkannt zu sein, im Spiel der allgegenwärtigen Konkurrenz einen vorübergehenden "Sieg" zu erringen. Sobald wir uns bewusst die Zeit nehmen und beginnen, IN UNS hinein zu fühlen, unser Herz zu befragen, sind wir auf dem richtigen Weg, unserer eigenen Authentizität zu begegnen. Nie zuvor scheint es so schwer gewesen zu sein, authentisch zu leben. So viele Einflüsse im Außen, die uns ablenken und beeindrucken: die Macht der Medien, die allgegenwärtige Werbung, die uns zu suggerieren versucht, wie wir unseren persönlichen "Wert" steigern können, indem wir das Produkt XY kaufen; die uns Schönheitsideale, Werte und Verhaltensmuster anbietet, die Erfolg und Anerkennung versprechen. Das Gemeinsame an all diesen Ratschlägen ist es, dass sie stets auf eine Außenwirkung abzielen. Ich suche die Anerkennung im "Außen", von meinen Mitmenschen: sei es der Partner, sei es von Freunden, Kollegen oder Nachbarn. Und genau DAS ist ein Irrweg. Ich mache mich abhängig von der Reaktion, der Meinung und vom Urteil meiner Umwelt, Und werde letztlich - oft unmerklich - unzufrieden und unglücklich. Und der Teufelskreis beginnt. Denn ich befinde mich auf einem Weg, der mich definitiv NICHT zum Zielort innerer Freude führt. Und nur in diesem Gefühl werde ich mein wahres kreatives Potenzial finden! Beginne ich aber, nach innen zu schauen, den Regungen meines Herzens und dem eigenen Bauchgefühl - die Stimme der Intuition - meine Aufmerksamkeit zu schenken, verändert sich die Perspektive. Ich suche die Antwort, die Resonanz, das Glücksgefühl in mir selbst. Indem ich nach DEM Ausschau halte, was wirklich mein Herz erfreut. Nicht selten sind meine Begabungen und Vorlieben ein Wegweiser in Richtung individueller Lebensfreude und Erfüllung. Oder es gibt Stichworte - ein Thema, die sich bereits seit Jahren/Jahrzehnten wie ein "roter Faden" durch mein Leben ziehen. Wie heißt es so treffend: "Wenn Du Deinen eigenen Weg gehst, kannst Du von niemandem überholt werden". Weil dein persönlicher Weg, der der Freude deines Herzens entspricht, einzigartig ist und so noch nie zuvor von jemand anderem gegangen wurde. Du bist der ERSTE, der auf diesem Pfad seine Spuren setzt. Diesen Weg bis zum Ziel zu gehen erfordert Mut und Beharrlichkeit und dein erster Schritt wird der Beginn eines einmaligen, spannenden Abenteuers sein! Die Zeit, sich auf diese Reise nach Innen zu begeben, ist bestmöglich genutzt. Sie ist der Weg zu unserem wahren Kern, zu unseren Möglichkeiten und Träumen. Wir haben uns aufgemacht, das Gefühl kennenzulernen, authentisch zu sein. Was letztlich bedeutet, dass das, was wir im Außen tun, dem entspricht, was wir im Inneren als richtig erkannt haben und das sich im Einklang befindet mit unserem wahren Selbst, unserer SEELE. 27.03.2010 COPYRIGHT © 2010 by Helga Becker
"Die Schöpferkarten"
von Jean Tinder Ich möchte den LeserInnen meiner Kolumne in regelmäßigen Abständen und auszugsweise die "Schöpferkarten" von Jean Tinder vorstellen (ich tue dies mit freundlicher Genehmigung der Autorin) und jeweils meine eigenen Gedanken zu den Kartentexten anfügen. Zur Einführung in den Zusammenhang zitiere ich den Eingangstext der insgesamt 44 sog. Schöpferkarten. "Du bist der Schöpfer Deines Lebens Du hast jede Erfahrung, jede Herausforderung, jede Freude und jede Verletzung als Geschenk an dich selbst gewählt und als ein Werkzeug für die Entwicklung und das Wachstum deiner Seele. Dennoch hat für die meisten Menschen der Schöpfer-Prozess im allgemeinen außerhalb ihrer bewussten Wahrnehmung stattgefunden. Bist du bereit, das zu ändern? Die Schöpferkarten würdigen die Wahrheit deiner göttlichen Schöpfergabe. Sie wurden entwickelt, um dir zu helfen, dich in deine eigene Balance und Klarheit auszudehnen, von der du beginnen kannst, deine Realität auf bewusstere Weise zu erschaffen. Die Schöpferkarten werden dir keine Antworten geben. Sie werden dir vielmehr helfen, deine eigenen Antworten zu finden, deine wahrhaftige Wahrheit zu entdecken und dich unterstützen, die für dich im Moment passendste Wahl zu treffen. Um Balance, Ganzheit und Neue Energie in dein Leben zu bringen, bedarf es nur deiner Wahl und deiner Erlaubnis. Bis du bereit?" (© Jean Tinder) 24.03.2010 Helga Becker |
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